•  
  • Archives for utbildning (9)

IPSC träningen är igång!

Categories: Övningar, video
Comments: 1 Comment
Published on: 19 april, 2012

Idag kom jag iväg till klubben för ett utomhuspass som förberedelse för kommande match om drygt en vecka. Eftersom fritiden är knapp tränar jag ofta själv. Det gör att träningspasset blir effektivare och jag kan hela tiden ha fokus på vad jag själv gör utan att behöva bry mig om någon annan. Nackdelen är såklart att det blir mindre socialt och det ställer högre krav med disciplinen – att tagga till inför varje övning. Jag tränar såklart gärna med andra men då måste jag ha gott om tid för att inte känna mig stressad att hinna med det jag tänkt på träningspasset.

Satt igår och förberedde träningspasset och kom då på nedanstående övning:

När jag kom till klubben såg jag att min minnesbild över hur barrikaden såg ut, stämde inte riktigt överens med verkligheten. Skit samma, det blev ungefär som jag hade tänkt ändå.

Nytt för i år är också en ny kamera. En POV – Contour Roam. En klubbkamrat hade skaffat en   GoPro så då tänkte jag att jag testar något annat. Nedan kan ni se hur det ser ut i HD 720P (det går att spela in i 1080).

Totala tiden inklusive en sekunds tillägg (1 C) blev 40.63 s. Borde med lite träning gå att få ner till 32-33 sekunder.

 


 Powered by Max Banner Ads 

Sagt om IPSC grundkurs 2012.

Categories: utbildning
Comments: No Comments
Published on: 4 april, 2012

Efter varje genomförd kurs får eleverna chans att ge oss feedback, allt för att nästa kurs ska bli bättre än den förra. Nedan är utdrag från utvärdering inskickad av eleverna.

”Väldigt bra instruerat. Lugn, saklig och pedagogisk. Samt lättsamt och med humor på ett seriöst sätt.”

”Mycket bra genomförd kurs!
Pedagogiskt och ett lagom tempo även för de som inte har så stor vapenvana.”

”Tycker det var en trevlig helg.
Det jag tyckte var sämst var att det satt 2 vita tavlor framför mina tavlor på den sista banan ;o)”

”Bara positiva saker att säga, att jag fick en plats på kursen, fick hyra vapen etc. är jag naturligtvis extremt glad över!!
Men det har ju inte direkt med kursen att göra, men vill nämna det igen! Tack!

I övrigt; uppskattade den konsekventa och sakliga feedback som hela tiden gavs. Beröm när man gjorde något bra, när man gjorde något fel fick man först möjlighet att själv tänka efter vad man gjort för fel, därefter alltid en tydlig förklaring av vad felet var, hur det kunde undvikits etc. ”Raka rör”, lugnt & pedagogiskt, fokuserat – men aldrig tråkigt. Lagom gruppstorlek och ett, enligt mig, väldigt bra ”instruktör/elev-förhållande” som gav en avslappnad stämning. Hur bra som helst!”

”Proffsigt och pedagogiskt. Snyggt jobbat!”

”Nöjd med teori i ”hemtentaform”, hade dock sett en kortare teorilektion med möjlighet till frågor och diskussion i syfte att inte ta tid och kraft från de praktiska momenten.

….

Bra avslappnad stil med ordning och reda. Gillas av en ordningsfascist! ;)
Tydlig inriktning på säkerhet men bra att du vågade släppa på lite tempo för att stilla tävlingsdjävulen!”

 

Ny IPSC säsong!

Categories: Okategoriserade
Comments: No Comments
Published on: 30 mars, 2012

Säsongen 2012 är igång! För några skyttar har den varit igång sedan i januari, för andra väntar fortfarande årets första match på att skjutas. Årsmötesskjutningen i Eskilstuna var länge årets första match för många men sedan några år tillbaka har säsongen kommit igång betydligt tidigare än så. Årets första match personligen blev vår egen klubbtävling som ni kan läsa om i ett tidigare blogginlägg. Sedan dess har 12 nya skyttar utbildats och jag sitter just nu och planerar en fortbildning som ska hållas i Malmö om ett par veckor.

IPSC i Sverige är populärt som aldrig förr! Vi kom under 2011 upp över 1000 aktiva skyttar för första gången under dess historia i Sverige. När jag blev sekreterare för förbundet för 3 år sedan var vi runt 560 aktiva skyttar så ökningen är således enorm. Detta är naturligtvis väldigt roligt men det ställer också stora krav på förbundet och föreningarna som är anslutna. Kravet på förbundet ökar eftersom arbetsbelastningen naturligtvis ökar i samma takt som antalet medlemmar. Alla i styrelsen arbetar ideellt men ju större förbund desto större krav på att det som levereras från förbundsstyrelsen ska hålla hög nivå. Vi får se hur länge det fungerar med nuvarande upplägg med ideellt arbetande styrelsemedlemmar. Något som är klart är ju att det inte direkt blir lättare att vara skyttarna till lags när nya grenar hela tiden röstas igenom.

Förra året beslutade årsmötet att förbundet ska få igång hagelverksamhet och i år röstade föreningarna för att mini rifle ska dras igång. Samtidigt ska förbundet verka för att öka antalet matcher och framför allt level 3 matcher, nytt regelverk ska översättas, utbildningsportal ska sjösättas och skyttarna runt om i landet kräver dessutom att förbunden ska engagera sig i deras licensärenden. Hyffsad arbetsbelastning för ett gäng som förutom jobb och familj ska hinna med detta på fritiden. Om detta ska gå vägen så gäller det att skyttarna runt om i landet hjälper förbundet med att inte öka deras belastning med ärenden av mindre betydelse. Speciellt inte ärenden av natur som den egna förening kan/ska hjälpa skytten med.

Jag önskar med detta ett stort lycka till till IPSC Sverige förbundsstyrelse det kommande året.

SweDen Cup 2011 kommer säkerligen att bli den bästa någonsin! 9 arrangerande klubbar, precis som förra året. Inga nya föreningar vilket borgar för högre nivå då de nya från förra året (min egen inkluderad) troligtvis har lärt sig från förstagångsmisstagen. Någon som dessutom är trevligt för arrangerande föreningar är att det blir mindre lätt för anmälda skyttar att bara skita i att dyka upp (no shows). Eller, jo det är lika lätt i år MEN föreningarna förlorar inte ekonomiskt på detta beteende. Mycket bra! Någon annat som är nytt är att skyttar från icke arrangerande föreningar betalar 50 kr mer. Precis som det ska vara med tanke på att priset från början är subventionerat och att man får mycket skytte för pengarna. 200 kr för 8-9 stationer av hög klass är mycket station för pengarna! Mer om detta läses på cupens hemsida.

Cops Cup/SM blir säkerligen en intressant uppgörelse! Alla platser gick åt på under 1 timme och många stod utan en plats. Personligen fick jag inte heller en plats och inte någon annan från det regerande mästarlaget i production (Kullens PK). Trist såklart men det kan inte hjälpas. Var man inte beredd med musen i rätt ögonblick får man skylla sig själv. Skämt åsido så pekar detta naturligtvis på ett enormt tävlingssug landet över. Det gäller för klubbarna som har möjlighet att faktiskt börja arrangera matcher.

Mina mål för säsongen är ganska blygsamma – jag ska höja andelen A-träff genomgående på samtliga tävlingar jag ställer upp i. Jag ska öka antalet 100% stationer. Naturligtvis följer jag min egen utveckling via rangelog.com Det borde du också göra!

Jag tror att säsongen kan bli riktigt trevligt och nåt som är säkert, det är att den är varmt välkommen!

Jag hoppas också att klubbens guldmedaljer från 2011 års SM kommer att levereras i år…….

 

Ses på matcherna!

/Andreas

 

 

IPSC Grundkurs 2012

Categories: utbildning
Comments: No Comments
Published on: 30 mars, 2012

Förra helgen var det så dags för årets grundkurs i Doublemike’s regi. 12 hugade skyttar, från Stockholm i norr till Malmö i söder hade tagit sig till Höganäs och Kullens PK för att drillas i grunderna i IPSC. Alla skyttar skötte sig galant och blev efter examinationen godkända på kursen. Nedan ses bilder från dag[...]

Plastband eller väggar?

Categories: Okategoriserade
Comments: No Comments
Published on: 4 oktober, 2011

VM är i full gång borta på Rhodos men själv sitter man hemma och vilar ut efter att ha målat ett rum en massa gånger….känns inte helt rätt måste jag säga.
Förra inlägget handlade ju om vilka typer av stationer vi vill möte ute på matcherna. Nu har jag en annan fråga till er och den handlar om nivån på matcherna, och då menar jag inte svårighetsnivån utan nivån på arrangemanget. Ska vi satsa på många mindre välbyggda matcher, kanske med outbildade funktionärer på stationerna – eller vill vi hellre ha bättre organisationer bakom matcherna och mer ”arbetade” stationer med väggar istället för platstband?
Det finns ju för och nackdelar förstås. Om vi vill ha mer seriösa arrangemang kanske det är flera arrangörer som inte mäktar med att anordna en sådan match. Med mer arbetade arrangemang kommer förmodligen fler att lockas till matcherna och det blir bättre konkurrens. Det kanske också är lättare att locka sponsorer för att fylla prisborden med ”större” arrangemang.
Så, hur vill DU ha det? Många mindre matcher eller lite färre med större arrangemang?

DVC? Hur vill du ha det?

Categories: Okategoriserade
Comments: 4 Comments
Published on: 20 september, 2011

Sitter och funderar på vilka typer av stationer jag har mött under året samt vilken typ av station som den stora massan verkar gilla och har kommit till följande slutsats;
Stationer som ställer stora krav på skyttarnas kunnande i fråga om träffsäkerhet, komma in rätt i positioner och planeringstaktik verkar medelskytten inte tycka om. Det som däremot verkar falla samma skytt i smaken är stationer med tavlor på mycket nära håll och där man kan springa och skjuta samtidigt. Helst ska tavlorna vara så nära så att man bara behöver lyfta armen och trycka två gånger för att träffa…

Frågan är om det är att det smäller ofta som gör att skytten tycker om dessa stationer eller att de för en gång skull har chansen att skjuta (nästan) lika fort som de bästa skyttarna, för det kan ju inte vara själva utmaningen som de faller för. Eller?

När vi arrangerade vår match i juni, SDC 3 Kullen, ville vi ge skyttarna en skjutteknisk utmaning som ställde höga krav på att skytten skulle behärska grunderna i skyttet. Vi hade därför ställt upp ett antal stålmål på som längst avstånd 25 meter (två stålmål skulle fällas på detta avstånd), alla övriga stålmål kunde fällas på avstånd mellan 15 och 20 meter. Stålmålen mätte 20 cm i diameter vilket motsvarar 7:ans ring på den internationella pistoltavlan. Den motsvarar också grovt sett storleken på A-zonen på classictavlan. För svårt? Jo, det var nog många som tyckte det.

Så hur vill vi att våra svenska tävlingar ska se ut framöver? Ska det vara mer running n’ gunning med faktorer kring 10 eller ska vi ha mer utmanande skjuttekniska (som det är på internationella mästerskap) stationer med faktorer mellan 3 och 6?
Ska vi som arrangerar matcher först och främst tänka på att medelskytten ska klara av stationen eller ska vi bygga stationer som skiljer agnarna från vetet?

»crosslinked«

Indoor platerack

Categories: Okategoriserade
Comments: 1 Comment
Published on: 18 oktober, 2010

Skärbrädor+gångjärn+trä=indoor platerack. Ska testa senare i veckan och återkommer med recension.

Konfektyr 2

Categories: Okategoriserade
Comments: No Comments
Published on: 15 oktober, 2010

Najs!

Sagt om IPSC Grundkurs med Doublemike och Fajsan

Categories: utbildning
Comments: No Comments
Published on: 4 oktober, 2010

Nedanstående är citat från elever som gått våran grundkurs för dynamiskt skytte:

”…Praktiska delen va mkt. bra, med omväxling och framförallt indelning i grupper med två olika instruktörer. Inte bara det faktum att man fick mycke gjort på kort tid och det blev mindre väntetid vilket även medförde mindre ”skitsnack”. Även det faktum att olika instruktörer instruerar olika, var väldigt bra. Det för ju med sig att man som elev får en bredare inlärning och får ta del av olika synsätt och lösningar etc. på samma saker.

Att avsluta med ett tävlingsmoment gav i vart fall mig ett par tankeställare…  Mkt. Bra! Framförallt fick man en antydan av stressmomentet man kommer möta på en tävling. Detta gav möjlighet att sedan fundera över skillnaden i prestation under stress. Inte bara vad gäller poäng m.m. Även hur lätt det blir att missa i säkerhet under stress…”

”…. den var bättre trodde inte det skulle skjutas så mycket bra att lära sig lite olika övningar så man kände sig väl förberädd när man kom till sin första tävling”

”Tack för en trevlig och lärorik helg.

 

Feedback till dig och Faj: Bra upplägg på kursen. Pedagogik och stegringsföljd av svårighetsgraden. Mycket roliga moment!
Jag kan inte komma på några förbättrings argument.

 

 

Jag fick även med mig lite nya ”grepp” som jag skall implementera i det militära sammanhanget framöver, och det är sättet att byta magasin.”
page 1 of 1
Doublemike's forum
Prenumerera på inlägg

Welcome , today is söndag, 19 maj, 2013